東京ヨガインストラクター養成資格おすすめ

東京のヨガインストラクター養成資格講座のおすすめをご紹介します。

 

おすすめする学校を選ぶにあたっての評価の基準は3つです。

 

全米ヨガアライアンス認定校である。

 

充実した内容である。

 

少人数である。

 

これら3つの内で、まずは東京地区の全米ヨガアライアンス認定校に絞って見ていきます。

 

ヨガインストラクター養成資格おすすめ

 

全米ヨガアライアンス認定校東京

 

全米ヨガアライアンスの公式ホームページで東京にどのくらいの全米ヨガアライアンス認定校があるか調べました。
2019年現在で75校がでてきますが、重複している学校があるので、実際には73校です(下記)。
これは東京都だけではなく、東京の中心から50マイル(約80キロ)にあるスクールの一覧となります。したがって、神奈川県、千葉県、埼玉県なども含まれています。

 

学校名の横に数字がでています。それは1クラスの募集人数です。NAとなっているのはホームページがない(運営していない?)、また人数が不明なところです。掲載はアルファベット(A−Z)の名前の順です。

 

  • AMI-IDA Yoga School NA
  • Ananda Yoga 6
  • Arati 15
  • Auspicious Yoga&Ayurveda NA
  • Aya Body Architecture NA
  • Be Yoga 14
  • BodyAxis conditioning school NA
  • Chandra yoga Internatiional Japan 6
  • Clare Ryan Yoga NA
  • energyflow Yoga School 8
  • FirstShip NA
  • Flow Arts NA
  • Holt Yoga Institute NA
  • inamuracabin yoga studio NA
  • inStyle NA
  • International Yoga Center NA
  • International Yoga Union NA
  • Japan Yoga Meditation Association 40
  • Junostyle Yoga NA
  • Kana Creative Yoga 10
  • Karadamainte Training School 8
  • Kripalu Japan NA
  • kSaNa Yoga School 20
  • Lala Aasha NA
  • Leaven NA
  • Lila Yoga Institute 16
  • Madhuri Smile Yoga School NA
  • Mashala Yoga NA
  • Maulea Yoga Studio NA
  • Nirmal Yoga Teacher Training NA
  • Om Yoga NA
  • Oreo Yoga Academy NA
  • Osh Yoga Association NA
  • Rasayana Yoga NA
  • Rika Natural  NA
  • Rire NA
  • Rishikesh Yogashala NA
  • Ruc Yoga Academy NA
  • Savitri Yoga &  NA
  • Semperviva Yoga NA
  • Shanti love yoga studio NA
  • Sivananda Yoga Vedanta Center NA
  • Studio Beaura NA
  • Studio Lotus8 20
  • Studio Mereliye 4
  • Studio Yoggy Institute NA
  • Tokyo,Japan Yoga me Japan NA
  • TYG Tokyo yoga NA
  • Uel Tokyo NA
  • Uma-Enlightenment NA
  • Under the Light Yoga School 24
  • Uttal yoga School NA
  • vendemiaire NA
  • Wayan Resort Yoga NA
  • with Yoga Japan NA
  • Yard NA
  • YMC, Ihta NA
  • yoga college ramjhula NA
  • Yoga for life Tokyo NA
  • Yoga Generation NA
  • yoga pilates studio blue NA
  • yoga roots NA
  • Yoga Soluna 15
  • Yoga Spot NA
  • Yoga Studio H&B 8
  • Yoga Studio Serenita NA
  • Yoga studio shanti 8
  • Yoga Tree NA
  • yogachacha NA
  • YogaJaya NA
  • YogaWorks NA
  • YonderYoga NA
  • YukaNewYorkYoga 16

 

東京の少人数スクールを選ぶ

 

次のステップとして、東京地区の全米ヨガアライアンス認定校の中で少人数(1クラス10名以下)のスクールをピックアップします。
1クラスの募集人数が10名以下の学校は下記8校となります。これら8校は少人数なのでしっかり学べ安心です。しかし少人数でも内容が大切です。最後のステップとして各学校の内容を評価します。

  • Ananda Yoga
  • Chandra yoga Internatiional Japan
  • energyflow Yoga School
  • Kana Creative Yoga
  • Karadamainte Training School
  • Studio Mereliye
  • Yoga Studio H&B
  • Yoga studio shanti

 

東京の充実した内容の学校を選ぶ

ヨガインストラクター養成資格講座を選ぶときに、全米ヨガアライアンス認定校であり、少人数でクラスを開催していることは非常に重要です。そして最後にその講座で教えられている内容が確かなものかどうかがとても大切です。

 

いくら少人数だといっても内容が伴っていなければ、全米ヨガアライアンスの資格を取得しても、ヨガインストラクターとして自信を持って指導することができません。

 

ヨガインストラクター養成の内容は3つのポイントを押さえましょう!

 

本当のヨガを学べるか?

 

体系的にヨガの様々な技術が学べるか?

 

実技テストで個別に評価してもらえるか?

 

それでは上記3つのポイントを中心に、少人数のヨガインストラクター養成資格講座である8校の内容を見ていきましょう。

 

AnandaYoga(超美人ヨガ)

 

特徴
  • インド伝統のヨガ、King of Yoga(ヨガの王道)が学べる
  • 10年以上の実績がある
  • 身も心も綺麗になるヨガ
  • 女性限定

 

1クラスの人数
6名

 

RYT200取得の費用

YTT100とYTT200に分かれており、2つの講座を受講することで全米ヨガアライアンスRYT200の資格が取得できる。

 

  • 受講費

YTT100: 20−22万円(税込み)
YTT200: 22-23万円(税込み)

     

    RYT200取得費用
    42−46万円(税込み)

     

    講座開催場所

    東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目30-11 MEPO-I 5階

     

    主な講師

    代表 Upkar
    指導時間数は5,000時間以上と指導経験は申し分ないです。ヨガの本場インドで直接様々なヨガを習得しておりヨガマスターといえるレベルです。また本も出版しており技術だけでなく十分な知識を持っているようです。

     

    ヨガインストラクター養成資格講座の約90%を代表Upkar自ら担当するということで安心感があります。

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    ヨガの王道(King of Yog)を学ぶということで、本当のヨガが学べるでしょう。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナだけでなく、プラーナーヤーマ、ムドラ、バンダ、マントラなどヨガで重要な技術がすべて講座に入っています。HPには各技術で実際に学ぶ名称や種類まで明記してあります。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    実技テストは計3回行われ、YTT100とYTT200それぞれで代表Upkarから個別の評価が得られるようです。

     

    Cその他
    卒業生の体験談が掲載してあり、他校と比べて非常に詳しく、またかなり多くて、実際に受講するイメージがわきやすいです。

     

    AnandaYogaまとめ

    まず驚くのはホームページの内容です。日本全国でもこれほど詳細に情報が公開されているところはないでしょう。説明会は開催していないようですが、何を学ぶかがほぼすべてわかるので受講生は安心して受けることができそうです。

     

    少人数で内容も充実しており、ヨガマスターから直接学べるので、ヨガインストラクター養成では、まずは最初に検討すべきおすすめのスクールです。★★★★★

     

    AnandaYogaのHP: 超美人ヨガ(AnandaYoga)東京

     

    Chandra yoga Internatiional Japan

     

    特徴
    • アットホームな雰囲気
    • 伝統的インドのハタヨガを学ぶ
    • 地域で活躍できるヨガインストラクターの育成

     

    1クラスの人数
    6名

     

    RYT200取得の費用

    ベーシック講座とアドバンス講座に分かれている。
    ベーシック:20万円
    アドバンス:21万円

     

    RYT200取得費用
    41万円
    ベーシックとアドバンスの同時申込や早期申込により35万円となる。

     

    講座開催場所

    浦安

     

    主な講師

    mimoyoga 代表 mimo
    インドと日本においてヨガ指導者コースの講師として活動。
    指導時間数の記載はありませんが、十分な指導経験があるようです。

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    本場インドのヨガを学べるようです。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナだけでなく、プラーナーヤーマや瞑想などは学べるようですが、マントラ、バンダ、ムドラーといった技術の記載はありません。また具体的な技術の名称や種類の記載もありません。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    不明です。

     

    Cその他
    ヨガアライアンス インターナショナル インディア(YAI)の登録校になっています。

     

    Chandra yoga Internatiional Japanまとめ

    少人数で伝統的なインドのハタヨガが学べる点が良いですね。
    インドとのつながりがあるようなので、そちらに興味がある人や、浦安に近い人にはおすすめのスクールです。★★★★

     

    Chandra yoga Internatiional JapanのHP: Chandra yoga Internatiional Japan

     

    energyflow Yoga School

     

    特徴
    • ヴィンヤサスタイルのヨガ
    • パワーヨガ
    • 10か月と長い講座

     

    1クラスの人数
    8名

     

    RYT200取得の費用

    30万円

     

    講座開催場所

    神奈川県横須賀市本町3-11U’s ビル3階

     

    主な講師

    岩本賢二
    パワーヨガのインストラクター
    RYT200の指導は2019年からとまだ浅い

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    インド伝統のヨガというより現代のエクササイズ的なヨガのようです。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナが中心で、プラーナーヤーマや瞑想などの技術はあまり学べないようです。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    模擬クラス実践はあるようです。

     

    energyflow Yoga Schoolまとめ

    横須賀が便利で、パワーヨガに興味があるひとは検討してみても良いでしょう。★★★

     

    energyflow Yoga SchoolのHP: energyflow Yoga School

     

     

    Kana Creative Yoga

     

    特徴
    • アットホームな雰囲気
    • 好きなタイミングで入会できる(単位制)
    • 海岸に近い開放的なスタジオ

     

    1クラスの人数
    10名

     

    RYT200取得の費用

    495,000円
    分割払いあり
    24回分割で550,000円

     

    講座開催場所

    つくば本店
    茨城県つくば市大曽根4086-7

     

    日立店
    茨城県日立市東金沢町1丁目23-32

     

    主な講師

    KANA
    フリーヨガインストラクターとして、2012年より東京、つくば市、石岡市にて、インストラクター養成講座、ヨガスタジオやスポーツジム、公民館、企業、学校においても活動。 
    ヨガをただ伝えるだけにとどまらず、一人ひとりの生徒様に寄り添った、温かな五感に響くヨガを提供したいと想い、少人数制スタジオ『Yoga Studio ayus』を2014年12月設立。

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    全米ヨガアライアンス認定校として基準に従った内容になっているが、本当のヨガが学べるかは不明。カリキュラムの詳細が分からないがアーサナ中心のようです。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    プラーナーヤーマや瞑想、マントラがカリキュラムに含まれているが、どこまで学べるかは不明です。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    クラスの組み立て方の指導はあるが、実技テストはないようです。

     

    Kana Creative Yogaまとめ

    つくばと日立の両方どちらでも受講できるのは茨城在住のひとにとっては嬉しいシステムです。環境の良い場所でヨガができるのが魅力です。★★★

     

    Kana Creative YogaのHP: Kana Creative Yoga

     

     

    Karadamainte Training School(カラダメンテ養成スクール)

     

    特徴
    • 国際ボディメンテナンス協会の資格も取れる
    • 解りやすく、伝わりやすいインストラクションが出来るヨガインストラクターを目指す
    • ベーシックからアドバンスレベルのクラスのデザインができるようになる

     

    1クラスの人数
    8名

     

    RYT200取得の費用

    59万円

     

    講座開催場所

    東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F・4F

     

    主な講師

    不明です。

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    全米ヨガアライアンスの基準に沿ったカリキュラムになっているが、アーサナ(ポーズ)が中心で本当のヨガが学べるかは疑問が残ります。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナが中心で、その他のヨガの技術はあまり学べないようです。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    ヨガインストラクター試験が2回ある。内容は不明です。

     

    Karadamainte Training Schoolまとめ
    場所が恵比寿駅からすぐなので便利な場所にあります。本当のヨガというより身体を中心としたエクササイズ的なヨガが学べます。★★

     

    Karadamainte Training SchoolのHP: https://school.karadamainte.com/

     

     

    Studio Mereliye

     

    特徴
    • コンセプトは「わたしのためのスタジオ」
    • 基礎として解剖学に力を入れている
    • 長期と短期のコースがある

     

    1クラスの人数
    原則4名(5名以上になることも?)

     

    RYT200取得の費用

    45万円
    スペシャルプライスで382,000円(どういう仕組みか不明)

     

    講座開催場所

    東京都中央区勝どき2-18-1黎明スカイレジテル2F

     

    主な講師

    複数のインストラクターがいるようですが、ヨガインストラクター養成の講師は誰なのか不明。

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    全米ヨガアライアンスの基準に沿ったカリキュラムになっているが、アーサナ(ポーズ)が中心で本当のヨガが学べるかは分かりません。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナ以外に、プラーナーヤーマやメディテーションもカリキュラムに入っているが、詳細はよく分かりません。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    不明です。

     

    Studio Mereliyeまとめ

    伝統的なインドのヨガではなく、解剖学をベースにしたアーサナ中心のヨガが学べるようです。ヨガの本質よりもアーサナ(ポーズ)を主に学びたい人は4名とかなり人数が絞られているのでおすすめです。★★★

     

    Studio MereliyeのHP:https://www.mereliye.jp/

     

     

    Yoga Studio H&B

     

    特徴
    • 本物は一生、流行は一瞬
    • リードトレーナーがすべてのクラスを担当
    • 清潔で広いスタジオ

     

    1クラスの人数
    8名

     

    RYT200取得の費用

    42万円
    早期申込で最大3万円割引あり

     

    講座開催場所

    埼玉県羽生市三田ケ谷414

     

    主な講師

    Nori
    ヨガ歴27年、講師歴23年と十分な経験があります。

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    全米ヨガアライアンスの基準に沿ったカリキュラムになっています。ヨガ哲学の時間はあるようですが、ヨガの本質までの話はでてこないようです。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナが中心ですが、プラーナーヤーマや瞑想の技術も学べるようです。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    模擬クラスとフィードバックがあるようです。

     

    Yoga Studio H&Bまとめ

    全米ヨガアライアンスの基準に沿った形のカリキュラムが分かりやすいです。北関東在住のかたは検討してみてください。★★★★

     

    Yoga Studio H&BのHP: Yoga Studio H&B

     

     

    Yoga studio shanti

     

    特徴
    • 駅から徒歩1分で通いやすく続けやすい
    • 解剖学生理学をしっかり学ぶ
    • 哲学とアーサナを結び付けている

     

    1クラスの人数
    8名

     

    RYT200取得の費用

    基礎コース: 238,000円
    プロコース: 150,000円
    RYT200取得費用
    388,000円
    両方セットでの申込で378,000円

     

    講座開催場所

    埼玉県草加市谷塚1-1-14
    第一並木ビル3F

     

    主な講師

    リードトレーナー
    Yukari
    Yoshiko

     

    内容

    @本当のヨガが学べるか?
    全米ヨガアライアンスの基準に沿ったカリキュラムになっていますが、内容の詳細は記載されていません。

     

    Aヨガの様々な技術が学べるか?
    アーサナが中心ですが、プラーナーヤーマや瞑想もあるようです。アーサナについては講座で学ぶアーサナの種類や名称も掲載してあります。

     

    B実技テストで評価してもらえるか?
    修了試験でデモクラスがあります。

     

    Yoga studio shantiまとめ

    全米ヨガアライアンスとしてオーソドックスな形のカリキュラムになっています。★★★

     

    Yoga studio shantiのHP: Yoga studio shanti

     

    東京ヨガインストラクター養成資格おすすめランキングTOP3

     

    AnandaYoga(超美人ヨガ)

    代表Upkarは米国MBA(経営学修士)を取得しており、ヨガ起業や自分でヨガスタジオを持つことに興味がある人には特におすすめです。

     

    Chandra yoga Internatiional Japan

    アットホームな雰囲気でインド伝統のヨガが学べます。

     

    Yoga Studio H&B

    安定したカリキュラムと経験ある講師が魅力です。