「超美人ヨガ(AnandaYoga)」

<超美人ヨガインストラクター養成講座/卒業生の声18>


早稲田 翔子 さん

今回は特に座学で教わった事が深く胸に残りました。

普段気付きもしなかった事や、考えても答えが出なさそうな事について
改めて頭を使って考えることで、今の時点での自分の考えを再確認すること、
また周りと比較するとても良い機会になりました。

思わずポカーンとしてしまうほど予想外の答え(ヨガの8支則についての話にて)もあったりして、
難しいものと考えていた哲学、またヨガの世界がとても楽しく身近に感じられました。

先生が教えて下さったヨガにおける考え方や教えに、
納得いく/いかないは関係なく、あらゆる物事に対する見方と私自身の在り方を見直し、
さらに良い方向に向かおうとする大きなきっかけになりそうです。

頭と身体を久しぶりに集中して使い、また良い気の流れの中にいたからか、
受講していた期間は、心身共にすごく安定していて、幸せな気分でいれました。

今回教わった事は今後何度も自己復習して、さらに深めていこうと思います。


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