「超美人ヨガ(AnandaYoga)」

<超美人ヨガインストラクター養成講座/卒業生の声A>

稲田 愛 さん

私が超美人ヨガを選んだ理由のひとつは、
インドに基づいたヨガが学べるというところでした。

受講する前は、アーサナをして、
気持ちを落ち着かせるのが、ヨガだと思っていました。

ですが、本来の目的はさらにその先にあり、
そのためにアーサナを行っていると知りました。
普段行っていたヨガへの意識が、
少し変わったような気がしています。

授業での哲学の話は、
何度も、???(はてな)……となりましたが、
繰り返し聞いていくうちに、始めの頃よりは、理解していきました。

また、いつも一緒に勉強した仲間とも、
お昼を一緒に食べたり、相談したり、
他愛もない話ができたことを、私は嬉しく思います。

レッスンだけではなく、
日常にも、身近なところでも、ヨガを取り入れて、
少しでも、少しずつでも、
本来の目的であるヨガに近づいていけるよう、日々邁進していきたいです。

奥深いけれど、身近にあるヨガへの理解をもっと深めていきたいとおもっています。



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